Filme de Karate

Faixa Preta - Kuro-obi.

Um filme que mostra a realidade da vivência do Karate-do de uma forma bem interessante com o benefício de ser Goju-ryu. Os atores são mestres do 1º, 5º e 6º dan da Meibukan.

Recomendado por várias pessoas. Passamos aqui a sugestão.

Sinopse
por NetMovies
Estamos no Japão, 1930. Na ilha de Kyushu, três homens aprendem o caratê sob os olhos atentos do sensei Shibahara, um mestre das artes marciais que ensina: 'nunca ataque usando caratê como arma'. E completa: 'Nunca use os pés para atacar'. Mas quando a polícia militar chega para expulsar os homens do dojo, os três alunos devem combater a tropa e salvar a escola. Mas sues pontos de vistas são diferentes. Apenas a arte do caratê os une. E nisso eles são muito bons.

http://www.youtube.com/watch?v=T2uDBttbuGg

Mokuso

O Mokuso consiste no estudo do vazio. Por isso entenda-se o processo de retorno ao estado mental de uma criança recém-nascida, à génese da parte espiritual do ser, onde não existe a percepção de sensações pré-concebidas, como o medo, o perigo e a dor, e como tal não são desencadeadas reacções como o receio, a precaução, a inibição ou a hesitação. Assim, quando atacado, o corpo reage com uma naturalidade instantânea e automática, em instinto reflexo, obedecendo apenas à sensibilidade do seu espirito e ao instinto, nato a qualquer ser vivo, de defesa de si próprio e do seu espaço para garante da sua sobrevivência. Se a mente não estiver vazia, o corpo está tenso, limitando a velocidade e a percepção sensitiva; o corpo deverá estar descontraído para servir de condutor energético, ou seja, para poder libertar de volta para o meio envolvente todo o Ki que ele absorveu.
"Da mesma forma que um espelho reflecte tudo o que se coloque em frente, e um vale tranquilo emite até os sons mais insignificantes, também o discípulo de karaté deverá esvaziar a sua mente de todo o pensamento egoísta. Só assim poderá reagir contra tudo o que possa encontrar pela frente."
Prática:
Sentado na posição Seiza, com os joelhos bem afastados, o dedo grande do pé direito sobre o dedo grande do pé esquerdo, e com a coluna cervical, dorsal e lombar alinhados longitudinalmente numa perpendicular ao chão; o queixo puxado para dentro e os olhos semicerrados, direccionados para um ponto no chão dois metros à frente. Língua a tocar levemente no palato dos dentes, braços caídos, com os cotovelos encaixados nas ancas, os antebraços apoiados nas coxas e os pulsos apoiados nas virilhas; as mãos em forma de conchas, com os dedos unidos formando um globo hemisfério - os polegares, flectidos e unidos, representam o pólo norte; os restantes dedos, com os da mão esquerda sobrepostos aos da mão direita até as falangetas, representam o pólo sul (o epicentro deste globo deverá estar direccionado para o ponto nuclear do nosso centro de gravidade, localizado dois dedos abaixo do umbigo. Inicialmente, será difícil esvaziar a mente; para ultrapassar tal dificuldade pratica-se o Susoku-Kan - equilíbrio da mente - que consiste na contagem lenta, repetida e continua, acompanhada da respiração, de 1 a 10; não se concentra em absolutamente mais nada senão na respiração e na contagem. A contagem tornar-se-á progressivamente mais lenta, e a respiração mais profunda, até se começar a sentir os batimentos cardíacos: primeiro o peitoral, depois o temporal e por fim o carotidiano. Paralelamente, o Hara começara a fluir, para a frente e para baixo, com cada vez maior intensidade: a terra exercerá uma atracção cada vez mais forte sobre o nosso corpo, o qual tornar-se-á gradualmente mais pesado sem que o praticante o sinta (se o sentir, é porque não está verdadeiramente abstraído). Após o tempo necessário até a mente estar controlada, o passo seguinte é esvaziá-la se pensar em como o fazer, a mente não estará vazia - nenhum esforço poderá estar envolvido.

Fonte: Seiwakai Portugal

http://karate-goju-ryu.blogspot.com/2008/01/mokuso-o-que.html

Horários de Aulas em Niterói

Segunda Feira 19 às 20:30h. Aeroclube Charitas.
Terça Feira 19 às 21h. Aeroclube Charitas.

Quinta Feira 19 às 21h. Aeroclube Charitas.
Sexta Feira 19 às 21h Sesc Niterói.

Aeroclube Charitas
Av Quintino Bocaiuva, ao lado do restaurante Hum Grill.

Sesc Niterói
Rua Pe Anchieta, 56 Niterói - RJ, 24210050
(0xx)21 2719-9119

Nosso Karate-do

O karatê é uma arte marcial originada das técnicas de defesa sem armas, kara - vazia / te – mãos.

O Goju-ryu é o estilo de karatê que busca o equilíbrio dos opostos, das energias antagônicas e complementares. "O modo de inspirar e expirar é rígido e flexível". GO significa “rígido, duro” e Ju significa “flexível, suave”.
A história da Seigokan no Brasil iniciou-se em julho de 1970, logo após a ida ao Japão, do Sensei Luís Pedruco para comunicar ao Mestre Seigo Tada a sua missão de abrir o primeiro Dojo no Brasil. Em Novembro do mesmo ano inicia o ensino do karatê Seigokan juntamente com o Sensei Acaio.

Com adeptos em vários países o karatê vem crescendo principalmente no Brasil. Prova disso que no Pan Americano de 2007, na cidade do Rio de Janeiro, a karateca Lucélia Ribeiro passou a ser a maior campeã pan-americana em uma modalidade individual do esporte brasileiro ao conquistar o tricampeonato de sua categoria.
Com projetos sociais, o karatê ajuda crianças e adolescentes a trilhar um caminho de respeito, sabedoria e disciplina com base na filosofia ensinada há séculos.

Os Katas Seigokan

Texto do Sensei Francisco Altino Morais

FAMILIA KAI SHU GATA

Todos estes katas são executados em alternância dos tempos de contracção e descontracção:

.KIHON TSUKI NO KATA: Kata de Base (Kihon – quer dizer base).

O nome deste Kata veio depois a ser abreviado para Kihon Kata. Foi criado pelo Grande Mestre Seigo Tada, é portanto um Kata-SEIGOKAN KATA.
É neste kata que aprendemos as bases e a essência do Goju-Ryu Seigokan.Este Kata
contém uma grande riqueza de técnicas de mãos e braços, É sem duvida um instrumento cultural de um grande valôr simbólico do Goju-Ryu Seigokan.

Aqui temos um vídeo do Shihan R. Takeshi Fukuchi fazendo o Kihon Kata:

. GEKISAI – ICHI: “Atacar e Esmagar” I, Tokui-Kata livre.
Um belíssimo vídeo de crianças fazendo o Kata em grupo no campeonato mundial Seigokan 2006:

. GEKISAI – NI: “Atacar e Esmagar” II, Tokui-Kata livre.
Os dois Katas Gekisai, foram criados por, Chojun Miyaigi em 1940.
Procedendo de uma vontade de unificar os Katas, fez um estudo a partir de de Katas
clássicos um trabalho de compilação rendido da necessidade de melhorar e popularizar o Karate entre as camadas mais jovens.
Nestes Katas encontramos a combinação de elementos trazidos do NAHA-TE (estilo de Higaonna) e do SHURI-TE (influência de A. Itosu) onde os movimentos se executam com potência, mas também combina técnicas mais longas sobre um esquema de evolução simples, as suas interpretações (Bunkai-Aplicação ao combate) são relativamente evidentes.

Vídeo da Sensei Andreia Aquino fazendo o Kata Gekisai ni :

. SAIFA: “Esmagar e Rasgar,” SHITEI KATA – Obrigatória W.K.F.
Este kata permite-nos o estudo de inumeras técnicas circulares, visa sobretudo os ataques surgidos lateralmente.
Não se conhece o criador deste kata.

. SEIENCHIN: “Indução de Ataque,” Tokui-Kata livre.
Este kata, é tambem conhecido por:
seienchin, saipa.

Sendo este kata muito utilizado em demonstrações e em competição, é de facto um kata de grande beleza estética o que o torna de facto espectacular.
Desenvolvendo a força e a estabilidade, este kata altera os tempos lentos aplicando o maximo de força, os seus movimentos e deslocações são muito enérgicos, este kata oculta muitas técnicas para agarrar e projectar o adversário na luta corpo a corpo. Este kata tem como posições de base, o shikodachi, o sanchin dachi e o neko ashi dachi,os movimentos são executados sobre um eixo orientado a 45º do eixo principal, volta a este eixo para facilitar as recuperações designadas por shomen à frente do eixo principal.

Seienchin pelo Shihan R. Takeshi Fukuchi.

. UKE-NO-KATA: “Kata de Defesas Base”.
Este kata foi criado pelo Grande Mestre Seigo
Tada.

É também um-Seigokan Kata.

Uke-no-kata pelo Shihan R. Takeshi Fukuchi.

. SEIPAI: “18 Mãos,” SHITEI KATA – Obrigatória W.K.F.

Uma vez mais nosso Grande Mestre R. Takeshi Fukuchi agora fazendo o Seipai Kata:

. SHISOCHIN: “Batalha em 4 Direcções,” Tokui-Kata livre.

. SANSEIRU: “36 Mãos,” Tokui-Kata livre.

Sanseru pelo Shihan R. Takeshi Fukuchi.

. SEISAN: “13 Mãos,” Tokui-Kata livre.

Seisan pelos nossos irmãos de além mar. Associação de Karate Seigokan de Portugal.

. KURURUNFA: “Manobras de Evasão,” Tokui-Kata livre.

Aqui temos um outro vídeo do Campeonato mundial Seigokan de 2006 com uma linda performance do kata Kururunfa incluindo o bunkai:

. SUPARINPEI: “108 Mãos,” Tokui-Kata livre.

Suparinpei

FAMILIA HEI SHU GATA

Estes katas são executadas com tensão muscular.

. SANCHIN: “Três Batalhas,” – Representa o “Go” (Dureza/Rigidez)

. TENSHO: “Mãos Rotativas,” – Representa o “Ju” (Suavidade/Soupless)

Tensho em grupo no mundial 2006

“Ch” em Japonês lê-se Tshe. Por exemplo Sanchin Kata lê-se “Santchin”

Copyright (c) Francisco Altino Morais
http://dojoacmoscavide.blogspot.com/2007/11/os-katas-seigokan.html

Publicada por Dojo A. C. Moscavide A.K.S.P.

Campeonato em Niterói

III Campeonato Niteroiense de Karate Goju Ryu Seigokan.

Data: 15 de Novembro de 2009.

Associação de Karate-Do Seigokai do Brasil

Filiada a Japan Karate-Do Seigokai e All Japan Goju Ryu Karate-Do Association

SESC

Niterói - RJ

Mapa do local.

Data limite das inscrições: 14/11/2009 às 16:00h - IMPRETERIVELMENTE

• 08:30 - Concentração dos atletas.
• 09:00 - Início da competição
• 17:00 - Encerramento

REGULAMENTO:

a) A competição seguirá nos moldes estabelecidos pela W.K.F.

b) Atenção: O Kata até faixa marrom, será disputado em 1 rodada observando o limite por cada faixa.

• Até Faixa Amarela II - Kihon Kata, Gekisai Iti e Ni (Shotokan sera os Heians)
• Faixa Verde a Marrom - Kihon Kata, Gekisai I e II, Saifa, Seienchin, Sanseiru e Uke no Kata. (Heians, Jion, Bassai Daí e Kankudai p/ Shotokan),
• Faixa Preta - Livre escolha (Tokui Kata).

c) É obrigatório o uso dos protetores bucal e de mão, o inguinal é aconselhável.

d) Sistema Olímpico, p/ somatório de medalhas.

e ) Na categoria de Faixas pretas, caso o nº de atletas for superior a 16, haverá divisão p/ peso.

- Até 70 kg e acima de 70 kg.

KATA:

MIRIM I – ATLETAS ATÉ 7 ANOS DE IDADE

1. Misto absoluto.

MIRIM II – ATLETAS DE 8 A 9 ANOS DE IDADE.

2. Masculino Absoluto
3. Feminino Absoluto.

INFANTIL – ATLETAS 10 A 12 ANOS DE IDADE.

4. Masculino de Faixa Branca a Amarela
5. Masculino de Faixa Verde a Marrom
6. Feminino de Faixa Branca a Amarela
7. Feminino de Faixa Verde a Marrom

INFANTO JUVENIL – ATLETAS DE 13 A 14 ANOS DE IDADE.

8. Masculino de Faixa Branca a Faixa Amarela.
9. Masculino de Faixa Verde a Faixa Preta.
10. Feminino. De Faixa Branca a Faixa Amarela.
11. Feminino de Faixa Verde a Faixa Preta.

JUVENIL: ATLETAS DE 15 A 17 ANOS DE IDADE.

12. Masculino de Faixa Branca a Amarela.
13. Masculino de Faixa Verde a Preta.
14. Feminino de Faixa Branca a Faixa Amarela.
15. Feminino de Faixa Verde a Faixa Preta.

ADULTO: ATLETAS DE 18 ANOS E ACIMA.

16. Masculino de Faixa Branca a Faixa Amarela.
17. Masculino de Faixa Verde a Faixa Marrom.
18. Masculino Faixa Preta.
19. Feminino de Faixa Branca a Faixa Amarela
20. Feminino de faixa Verde a Preta.

KUMITE:

MIRIM I – ATLETAS ATÉ 7 ANOS DE IDADE

21. Masculino até 1:20 m
22. Masculino acima de 1:20 m.
23. Feminino até 1:20.
24. Feminino acima de 1:20.

MIRIM II – ATLETAS DE 8 A 9 ANOS DE IDADE

25. Masculino até 1:35 m.
26. Masculino acima de 1:35 m.
27. Feminino até 1:35 m.
28. Feminino acima de 1:35 m

INFANTIL – ATLETAS DE 10 A 12 ANOS DE IDADE.

29. Masculino até 1:45 m de Faixa Branca a Faixa Amarela.
30. Masculino até 1:45 m de Faixa Verde a Faixa Marrom.
31. Masculino acima de 1:45 m de Faixa Branca a Faixa Amarela.
32. Masculino acima de 1:45 m de Faixa Verde a Faixa Marrom
33. Feminino até 1:45 m de Faixa Branca a Faixa Amarela.
34. Feminino até 1:45 m de Faixa Verde a faixa marrom.
35. Feminino acima de 1:45 m de Faixa Branca a Faixa Amarela.
36. Feminino acima de 1:45 m.de faixa verde a Faixa marrom.

INFANTO JUVENIL – DE 13 A 14 ANOS DE IDADE

37. Masculino de Faixa Branca a Faixa Amarela.
38. Masculino de Faixa Verde a Preta.
39. Feminino Branca a Amarela.
40. Feminino Verde a Preta

JUVENIL: ATLETAS DE 15 A 17 ANOS DE IDADE

41. Masculino de Faixa Branca a Amarela.
42. Masculino de Faixa Verde a Preta.
43. Feminino de Faixa Branca a Faixa Amarela.
44. Feminino de Faixa Verde a Faixa Preta.

ADULTO: ATLETAS DE 18 ANOS E ACIMA.

45- Masculino de Faixa Branca a Faixa Amarela.

46- Masculino de Faixa Verde a Faixa Marrom.

47- Masculino Faixa Preta.

48- Feminino de Faixa Branca a Faixa Amarela.

49- Feminino de Faixa Verde a Faixa Preta

Abertura

Em breve estaremos abrindo o blog Niterói Seigokan.